Varför är antioxidanter bra?
Antioxidanter är kemiska föreningar som finns i olika livsmedel, framför allt grönsaker och frukt, som hjälper till att skydda våra celler från skador orsakade av fria radikaler. Men varför är antioxidanter bra och varför bör vi vara uppmärksamma på att få i oss tillräckligt av dem? Vad är antioxidanter? Antioxidanter är molekyler som hjälper till … Läs mer